違和感 頭ん中ぐるぐるすること 感情のコントロールができないヒト←なぜ←イライラ不安定のときだけかな←なんだろう←自信がない、不安、不信のときかな?←自分でそのスイッチをいれる←なぜ←自分が元気なときは気にしないこと←が、気になるときなのかな←自分をみとめてほしい、落ち込... 2024.09.22 違和感